3 Σεπτεμβρίου  ημέρα Δευτέρα εως και 7 Σεπτεμβρίου Παρασκευή, το Pilates For All και η ομάδα του θα είναι στη διάθεση σας για να σας μυήσουν στον υπέροχο κόσμο της κίνησης που λέγεται Pilates. 
Reformer, Cadillac, Wunda chair ....καί όλα τα  υπόλοιπα όργανα θα είναι στη διάθεση σας για την καλύτερη και πληρέστερη κατανοήση αυτής της μεθόδου που την τελευταία δεκαετία, έχει κατακτήσει οχι μόνο τους καθημερινούς ανθρώπους αλλα και μεγάλους αθλητές, χορευτές, αλλα και ένα μεγάλο ποσοστό του ιατρικού κόσμου!
Σας περιμένουμε και είμαστε ετοιμοι να λύσουμε οποιαδήποτε απορία για το Pilates.

Υπεύθυνη εκπαίδευσης 
ARTaction Pilates Method 
 of Athens 
Πολίτη Θεώνη

Free Pilates for All Week

Θεώνη Πολίτη: Pilates και θεραπεία…

Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για την διαφορά του θεραπευτικού Pilates σε σχέση με το μη θεραπευτικό…(?)
Να ξεκαθαρίσουμε τις έννοιες ή καλύτερα να επαναπροσδιορίσουμε γιατί κάποιος να κάνει Pilates.

Το Pilates λειτουργεί πολύ καλά στις εγκύους. Είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και την μετέπειτα περίοδο της σωματικής τους αποκατάστασης.

pilates & 3η ηλικία

 

Το Pilates είναι ένας ήπιος τρόπος εκγύμνασης που δεν αποκλείει από την πρακτική του τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας.

Studios

Newsletter