Bare Concept

 

Είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα που συνδυάζει μοναδικά το μπαλέτο με pilates και yoga.

Απαιτεί τη χρήση μιας μπάρας και οι ασκήσεις που γίνονται σε αυτή, απλές στη λογική τους, είναι μελετημένες ώστε να χαρίζουν το αρμονικό σώμα ενός χορευτή. Yπόσχεται επίπεδη κοιλιά, τονωμένα μπράτσα και σφιχτούς γλουτούς, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην ανακούφιση από το stress.. Eίναι το νέο must του Pilates for all για σμιλεμένο σώμα.

Studios

Newsletter