PILATES!!!

 

Δεν είναι πυρηνική φυσική και ούτε υπάρχουν επτασφράγιστα μυστικά που κάποιοι λίγοι κατέχουν...

Είναι μία άρτια τεχνική εκγύμνασης που σου συστήνει το σώμα μαθαίνοντας σου το "μηχανισμό λειτουργίας" του.

Είναι ένας ευγενής τρόπος προσέγγισης προκειμένου να κατανοήσεις τίς δυνατότητες που έχει τό μυαλό σου από τή στιγμή πού το "παντρεύεις" με το σώμα σου.

Δεν είναι ακροβατικά!!!
Δεν είναι η εκκωφαντικη μουσική ούτε η λυσσασμένη ανάγκη να ιδρωσουμε κυνηγώντας την ουρά μας!
Δεν είναι ούτε κάν οι πολύπλοκες ασκήσεις με την λογική, όσο πιο πολλά τόσο πιο καλά!
Και βέβαια δεν είναι ούτε ο "δάσκαλος" με τα μουσκουλα...που προσπαθεί να αποδείξει ότι αυτό που φαίνεται τελικά δεν είναι!

Pilates, εν δυνάμει, είναι το όνομα ενός ανθρώπου που βούτηξε βαθιά με το μυαλό του στο σώμα του και άνοιξε νέους ορίζοντες στον ορισμό της άσκηση αλλά και στην θεραπεία διά μέσους τής άσκησης!

Χρειάζεται ειλικρίνεια, αυτοπαρατήρηση, παρατήρηση, εμπεριστατωμένη γνώση που έρχεται σε βάθος χρόνου, και πάντα μα πάντα μια υποψία ότι... ίσως και να μην τά ξέρω όλα... ούτε κάν αυτά που λέω ότι ξέρω!

Με εκτίμηση
Πολίτη Θεώνη
Pilates master trainer

PilatesForAll powered by ArtactionPilates

Studios

Newsletter