pilates & 3η ηλικία

 

Το Pilates είναι ένας ήπιος τρόπος εκγύμνασης που δεν αποκλείει από την πρακτική του τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας.

ZOO Extension

Contrology (Pilates) είναι πλήρης συντονισμός του σώματος, του νου και του πνεύματος. 

Bare Concept

 

Είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα που συνδυάζει μοναδικά το μπαλέτο με pilates και yoga.

Pilates

 

Το Pilates δεν είναι απλά μία ακόμη μέθοδος γυμναστικής. Είναι ένας παλιός και ταυτόχρονα ένας σύγχρονος τρόπος φροντίδας του σώματος.

Studios

Newsletter