pilates

  • ZOO Extension

    Contrology (Pilates) είναι πλήρης συντονισμός του σώματος, του νου και του πνεύματος. 

  • Το Pilates λειτουργεί πολύ καλά στις εγκύους. Είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και την μετέπειτα περίοδο της σωματικής τους αποκατάστασης.

  • Θεώνη Πολίτη: Pilates και θεραπεία…

    Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για την διαφορά του θεραπευτικού Pilates σε σχέση με το μη θεραπευτικό…(?)
    Να ξεκαθαρίσουμε τις έννοιες ή καλύτερα να επαναπροσδιορίσουμε γιατί κάποιος να κάνει Pilates.

  • pilates & 3η ηλικία

     

    Το Pilates είναι ένας ήπιος τρόπος εκγύμνασης που δεν αποκλείει από την πρακτική του τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας.

  • Pilates

     

    Το Pilates δεν είναι απλά μία ακόμη μέθοδος γυμναστικής. Είναι ένας παλιός και ταυτόχρονα ένας σύγχρονος τρόπος φροντίδας του σώματος.


  • Το σώμα μας και η μαγεία που λέγεται… Pilates
    Το σώμα μας και η μαγεία που λέγεται… Pilates

    Σώμα …το όχημα μιας ζωής ! Το μοναδικό όχημα μιας μοναδικής ζωής! Μιας ζωής πολύτιμης όσο ο δωροδότης!

Studios

Newsletter