pilates

  • Pilates Contrology

    ZOO Extension

    Contrology (Pilates) είναι πλήρης συντονισμός του σώματος, του νου και του πνεύματος. 

  • Pilates και εγκυμοσυνη

    Το Pilates λειτουργεί πολύ καλά στις εγκύους. Είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και την μετέπειτα περίοδο της σωματικής τους αποκατάστασης.

  • Pilates και θεραπεια

    Θεώνη Πολίτη: Pilates και θεραπεία…

    Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για την διαφορά του θεραπευτικού Pilates σε σχέση με το μη θεραπευτικό…(?)
    Να ξεκαθαρίσουμε τις έννοιες ή καλύτερα να επαναπροσδιορίσουμε γιατί κάποιος να κάνει Pilates.

  • Pilates και τριτη ηλικια

    pilates & 3η ηλικία

     

    Το Pilates είναι ένας ήπιος τρόπος εκγύμνασης που δεν αποκλείει από την πρακτική του τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας.

  • Tι δεν ειναι Pilates?

     

     

     

    PILATES!!!

     

    Δεν είναι πυρηνική φυσική και ούτε υπάρχουν επτασφράγιστα μυστικά που κάποιοι λίγοι κατέχουν...

  • Ασκήσεις Kegel

     

    Με μόλις 11 χρόνια διαφορά, γεννήθηκαν δύο σπουδαίοι άνθρωποι που έμελλε το όνομα τους μέχρι καί σήμερα να είναι τόσο σύγχρονο όσο ακριβώς και το αντικείμενο της μελέτης τους....

  • Εκπαιδευτικός Κύκλος Ανατομίας by Artaction Pilates Athens

     

    Εκπαιδευτικός Κύκλος Ανατομίας by Artaction Pilates Athens

     

    ► Η ARTaction σχεδίασε το R.P.T (Rehab Pilates Training) έναν νέο κύκλο σεμιναρίων με σκοπό την εφαρμογή της μεθόδου Pilates by Artaction (mat και equipments, reformer, Cadillac, wunda chair, spine corrector κλπ) για άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα. Ο νέος αυτός κύκλος εκπαίδευσης ολοκληρώνεται σε 5 σεμινάρια.
     

  • Τι ειναι η μεθοδος ARTaction Pilates

    Pilates

     

    Το Pilates δεν είναι απλά μία ακόμη μέθοδος γυμναστικής. Είναι ένας παλιός και ταυτόχρονα ένας σύγχρονος τρόπος φροντίδας του σώματος.

  • Το σωμα μας και η μαγεια που λεγεται… Pilates


    Το σώμα μας και η μαγεία που λέγεται… Pilates
    Το σώμα μας και η μαγεία που λέγεται… Pilates

    Σώμα …το όχημα μιας ζωής ! Το μοναδικό όχημα μιας μοναδικής ζωής! Μιας ζωής πολύτιμης όσο ο δωροδότης!

Studios

Newsletter